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近視患者配眼鏡的過程有哪些注意事項

來源:網絡整理  發布者:LJN  發布時間:2019-10-21 08:37:00
隨著信息化時代的漸漸發展其實近視患者的數量也是越來越多了很多人的視力都出現了問題成為了近視患者,那么對于近視患者來說視力的矯正是十分有必要的,通常近視患者會選擇配眼鏡的方式進行視力矯正那么有哪些方面需要注意呢? 很多朋友都有近視眼,有擔心配

  隨著信息化時代的漸漸發展其實近視患者的數量也是越來越多了很多人的視力都出現了問題成為了近視患者,那么對于近視患者來說視力的矯正是十分有必要的,通常近視患者會選擇配眼鏡的方式進行視力矯正那么有哪些方面需要注意呢?

  很多朋友都有近視眼,有擔心配眼鏡的時候什么都不懂被別人隨便開價,那么在配眼鏡時候需要注意什么事項才不被宰,是許多朋友想要了解的。配眼鏡想要適合的價格,還需要看自己選擇的是什么規格的鏡片,如果覺得貴的,可以貨比三家的多問幾家。

  配眼鏡注意事項不被宰

  1、對鏡片折射率有了解

  配眼鏡時候商家往往會給你推薦鏡片。目前市場上主流的鏡片有1.56、1.67、1.74三種。其中1.74的鏡片最薄,價格也是最貴的,上千元不帶鏡框是非常正常的。但中低度近視者往往不需要這么好的鏡片。如果你的眼睛近視度數不高,使用1.67鏡片已經是非常奢侈的了。

  2、電腦驗光不一定準確

  成年人眼鏡的度數往往不會發生改變。現在眼鏡店很多都是采用電腦驗光的,這種情況下驗光得出的度數如果和以前的度數相差太大,可以理解為電腦驗光出錯。驗光往往需要測試視力表,或者兩者相結合。無論是你是成年人還是青少年,請別隨意增減眼鏡度數。

  3、選擇鏡架有學問

  絕大多數人配眼鏡時候往往會選擇連鏡架一起更換。還有人覺得換鏡架只需要看款式就對了,這里小編提醒高度近視的人一定要選擇小框子的眼鏡架,千萬不要選擇復古大框或者半框。鏡架盡量選擇比較好的,有的鏡架會出現脫皮。

  4、不要戴不變度數的眼鏡

  雖說成年人的眼睛視力不會有太多變化,但隨著年紀改變,還是會有細微出入的。特別是到了中老年階段,會因為眼鏡出現老花后近視度數下降。因此小編還是建議每次配眼鏡都需要驗光,并且最好是去醫院驗光。

  配眼鏡注意事項不被宰

  5、網上配眼鏡注意事項

  沒錯,在網上也是可以進行配鏡的。當然需要你個人提供準確的近視度數。網上配鏡不能說完全不可信。但拿到眼鏡后最好去眼鏡店用儀器看下眼鏡系數。最重要的還要看瞳距,有的眼鏡瞳距參數不正常,佩戴后會導致視力進一步下降。

  6、注意對眼鏡進行保養

  最后要說的一點是無論眼鏡是1.56、1.67或者1.74的,眼鏡的使用壽命都只有兩年左右,如果你的眼鏡配得很貴,不舍得只用兩年就扔掉了。這就需要自己對眼鏡進行保養了。首先就是不能干擦眼鏡,其次在一些場合可能會對眼鏡造成損傷的,盡量佩戴隱形眼鏡。

  養成良好的用眼衛生習慣:

  1、連續近距離用眼時間不能過長,應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

  2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。

  3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續時間不要超過半小時。

  配眼鏡注意事項不被宰

近視,患者

  近視了怎么恢復:

  1、站在一個地方,找一個比較遠的物體和近一點的物體,然后觀察近處的物體一會兒,再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉,放松的作用。

  2、搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反復做這個動作,這樣也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

  3、眼睛日光浴:天氣晴朗,有太陽的時候,閉上眼睛,面對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感,一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

  4、貼眼貼,貼眼貼可以有效改善和提高視力,眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩,可以讓眼部的血液循環通暢,給眼睛足夠的氧氣,讓眼睛得到很好的休息。

  5、數星星:晚上天上有星星的時候,可以數星星,用眼睛去找星星,逐個逐個地數天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。

  6、眼珠子運動:坐著或者站著的時候,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸,每個方向停留幾秒。近視后會發現眼睛都變形了,這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀,也有助于恢復眼睛的聚焦能力。

  7、勤眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什么地點都可以做,非常方便。

  雖然對于近視患者來說近視幾乎已經成為了定局但是其實在配眼鏡的過程中如果多多注意還是對于視力比較有好處的,除此之外學會近視的恢復方法也比較重要,雖然真性近視是不可以恢復的但是對于人們來說假性近視還是可以通過一些方法恢復的。

相關熱詞:近視 患者

近視患者配眼鏡的過程有哪些注意事項

2019年10月21日08:37 編輯:LJN

  隨著信息化時代的漸漸發展其實近視患者的數量也是越來越多了很多人的視力都出現了問題成為了近視患者,那么對于近視患者來說視力的矯正是十分有必要的,通常近視患者會選擇配眼鏡的方式進行視力矯正那么有哪些方面需要注意呢?

  很多朋友都有近視眼,有擔心配眼鏡的時候什么都不懂被別人隨便開價,那么在配眼鏡時候需要注意什么事項才不被宰,是許多朋友想要了解的。配眼鏡想要適合的價格,還需要看自己選擇的是什么規格的鏡片,如果覺得貴的,可以貨比三家的多問幾家。

  配眼鏡注意事項不被宰

  1、對鏡片折射率有了解

  配眼鏡時候商家往往會給你推薦鏡片。目前市場上主流的鏡片有1.56、1.67、1.74三種。其中1.74的鏡片最薄,價格也是最貴的,上千元不帶鏡框是非常正常的。但中低度近視者往往不需要這么好的鏡片。如果你的眼睛近視度數不高,使用1.67鏡片已經是非常奢侈的了。

  2、電腦驗光不一定準確

  成年人眼鏡的度數往往不會發生改變。現在眼鏡店很多都是采用電腦驗光的,這種情況下驗光得出的度數如果和以前的度數相差太大,可以理解為電腦驗光出錯。驗光往往需要測試視力表,或者兩者相結合。無論是你是成年人還是青少年,請別隨意增減眼鏡度數。

  3、選擇鏡架有學問

  絕大多數人配眼鏡時候往往會選擇連鏡架一起更換。還有人覺得換鏡架只需要看款式就對了,這里小編提醒高度近視的人一定要選擇小框子的眼鏡架,千萬不要選擇復古大框或者半框。鏡架盡量選擇比較好的,有的鏡架會出現脫皮。

  4、不要戴不變度數的眼鏡

  雖說成年人的眼睛視力不會有太多變化,但隨著年紀改變,還是會有細微出入的。特別是到了中老年階段,會因為眼鏡出現老花后近視度數下降。因此小編還是建議每次配眼鏡都需要驗光,并且最好是去醫院驗光。

  配眼鏡注意事項不被宰

  5、網上配眼鏡注意事項

  沒錯,在網上也是可以進行配鏡的。當然需要你個人提供準確的近視度數。網上配鏡不能說完全不可信。但拿到眼鏡后最好去眼鏡店用儀器看下眼鏡系數。最重要的還要看瞳距,有的眼鏡瞳距參數不正常,佩戴后會導致視力進一步下降。

  6、注意對眼鏡進行保養

  最后要說的一點是無論眼鏡是1.56、1.67或者1.74的,眼鏡的使用壽命都只有兩年左右,如果你的眼鏡配得很貴,不舍得只用兩年就扔掉了。這就需要自己對眼鏡進行保養了。首先就是不能干擦眼鏡,其次在一些場合可能會對眼鏡造成損傷的,盡量佩戴隱形眼鏡。

  養成良好的用眼衛生習慣:

  1、連續近距離用眼時間不能過長,應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。

  2、看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電腦40-50分鐘左右,應休息一下眼睛,或閉目養神或做眼保健操,也可到室外運動或向遠處眺望。

  3、不玩或少玩游戲機。偶爾玩一下時要注意眼睛與游戲機的距離不能太近,持續時間不要超過半小時。

  配眼鏡注意事項不被宰

近視,患者

  近視了怎么恢復:

  1、站在一個地方,找一個比較遠的物體和近一點的物體,然后觀察近處的物體一會兒,再觀察遠處的物體一會兒。這個方法有調節眼睛肌肉,放松的作用。

  2、搓熱手掌,把搓熱的手掌捂在眼睛上,讓眼睛感受到手掌的溫度,反復做這個動作,這樣也是放松眼睛,而且也很舒服,最重要是這個動作隨時隨地都可以做。

  3、眼睛日光浴:天氣晴朗,有太陽的時候,閉上眼睛,面對著太陽,讓光線透過眼瞼,刺激眼細胞。近視的人都對光很敏感,一遇到強光就會瞇眼睛或者斜眼。給眼睛日光浴可以提高眼睛對光線的接受能力。

  4、貼眼貼,貼眼貼可以有效改善和提高視力,眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩,可以讓眼部的血液循環通暢,給眼睛足夠的氧氣,讓眼睛得到很好的休息。

  5、數星星:晚上天上有星星的時候,可以數星星,用眼睛去找星星,逐個逐個地數天上的星星,但不能老盯著一顆星星,這樣眼睛會產生疲勞。

  6、眼珠子運動:坐著或者站著的時候,眼睛先平視前方,然后眼睛做上下左右運動,讓眼珠盡力朝著各個方向拉伸,每個方向停留幾秒。近視后會發現眼睛都變形了,這個方法可以把眼睛在調節回正常的形狀,也有助于恢復眼睛的聚焦能力。

  7、勤眨眼睛:眨眼睛可以緩解眼睛疲勞和干澀,對眼睛很有益,而且這個方法什時候什么地點都可以做,非常方便。

  雖然對于近視患者來說近視幾乎已經成為了定局但是其實在配眼鏡的過程中如果多多注意還是對于視力比較有好處的,除此之外學會近視的恢復方法也比較重要,雖然真性近視是不可以恢復的但是對于人們來說假性近視還是可以通過一些方法恢復的。

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